在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3677 千卡
|
脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 325.54克 | 碳水物: 399.26克.
早餐: Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Risobel Puffreis, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Zimt, Banane. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|