o1Busra的日记, 2021年07月29日

o1Busra的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

1 Haftadır evde olmamama rağmen giden kilo ❤️

62.1 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月29日:

1631 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

3支持者支持

Bir sorum var benim günlük kalori ihtiyaci için fatsecretin verdiği kaloriyi kullanarak mi devam etmek gerekiyor yoksa verdiği kaloriden açık mı yaratmak gerekiyor

2021年07月29日会员：: sinsirella2002lale

Fatsecreta bu konuda güvenmemeni öneririm. Fit yemek ağır sağlam gibi sitelerden güçlü sitelerden kalori ihtiyacını hesaplayıp ogrenebilirsin. Kilo vermek için de hesaplama yerleri var.

2021年07月29日会员：: o1Busra

Tamam teşekkür ederim

2021年07月29日会员：: sinsirella2002lale


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

o1Busra的体重历史

查看完整的历史记录

o1Busra的日记, 2021年07月29日

提交评论

o1Busra的体重历史