在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 243.08克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Тильзитер, Real Сырники Классические. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. 晚餐: Салат Овощной. 小食/其他: Дыня Торпеда, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|