在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 74.76克.
早餐: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сливочное Масло, Яйцо, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши, Свитлогорье Сливки 10%. 晚餐: Манная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. 小食/其他: Confectum Зефир Жевательный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|