在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 145.02克.
早餐: Добрый Гном Мак, Растворимый Кофе (из Порошка), Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые. 午餐: Красный или Кайенский Перец, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Ашан Томаты Черри Кумато. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Окей Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Сваля Творог 5%. 小食/其他: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|