在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 186.11克.
早餐: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе на Гриле, Riga Хліб Хлеб Бородинский . 午餐: Хлебодар Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зефир, Фасоль (Консервированная), Яйцо. 晚餐: Арбуз, Хрещатик Пломбир Крем-Брюле . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|