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maudrielin的日记, 2021年07月29日

在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月29日:
1667 千卡 脂肪: 117.31克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 64.21克.   早餐: 紅燒魚. 晚餐: 福松 香筍, 炒青椒, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 豆干, 中華 油豆腐, 火腿粒, 控肉, 炒雞蛋, 全聯 櫛瓜, Peeta TakeTake 美生菜. 小食/其他: 冠寶 捲心餅, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 更多的......
420 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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