在2014年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2553 千卡
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脂肪: 114.29克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 282.54克.
早餐: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. 午餐: On The Border Queso Blanco without Chips (Bowl), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Lettuce, Water, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Golden Corral Onions and Peppers, Vegetable Oil, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). 晚餐: green beans with bacon, Cooked Carrots, Great value brown gravy, Mashed Potato, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Whipped Cream Substitute (from Powder), Great Value Chocolate Instant Pudding, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Betty Crocker SuperMoist Triple Chocolate Fudge Cake Mix, Best Choice Vanilla Ice Cream. 更多的......
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2387 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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