在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 251.69克.
早餐: Botok, Nasi Putih. 午餐: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. 小食/其他: Jeruk, Sempol. 更多的......
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一星期增加8.8 公斤
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