在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 100.68克.
早餐: Кофе Латте. 晚餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Кефир 2.5%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 小食/其他: Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Honey Kid Сок Яблоко Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|