在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: Chá Não Adocicado, Bala (Dura). 午餐: Tempura de Camarão, Tempura de Vegetais, Gohan, Purê de Batatas (com Leite Integral), Sardinhas em Óleo (Enlatado). 晚餐: Macarronada. 小食/其他: Café, Bombom de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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