在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 165.57克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: Капустный Салат, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Табрис Борщ Постный с Фасолью. 晚餐: Мираторг Котлета из Индейки, Сметана 15%, Капустный Салат, Лаваш. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Сыробогатов Сыр Мраморный . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|