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226.6
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102.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 76.33克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 198.22克.
早餐: Compliments Raisin Bran Muffin, Oranges . 午餐: Coffee, Egg, Salsa, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 晚餐: Tostitos Salsa Medium, Supper Salad, Liberte 2% Greek Yogurt, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Compliments Roma Tomato, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Sandra’s Red Sauce. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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