在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 191.14克.
早餐: Lentejas Hervidas, Yopi Cajeta Quemada, Gamesa Hotcakes Tradicionales. 午餐: Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Pollo Asado, Arroz Blanco. 晚餐: Dulces de la Rosa Pulparindo. 小食/其他: Espárragos Cocidos (Frescos), Espinacas Cocidas (Frescas), Guayaba. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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