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DIA 2 :
desayuno café , tostadas , queso y mermelada
mucho trabajo por hacer ...
vamos bien 💪💪💪
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74 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 15.68克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 171.65克.
早餐: Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Riera Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante. 午餐: Hileret Edulcorante, La Virginia Té con Canela, BC Jugo en Polvo, Riñon, ENSALADA DE ARROZ. 晚餐: Naranjas Ombligonas, Terma Limón Cero, Riera Tostadas Light, Sopa de zapallo, Berenjena al horno, Ensalada preferida. 小食/其他: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Shih Crocante de Cereal, Shih Crocante de Cereal, Hileret Edulcorante, Nescafé Dolca Suave. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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