|
ödemlere bb
|
57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 65.67克.
早餐: Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Tavuk Göğüs Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Ceviz. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Beyaz Ekmek, Mis Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|