在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 16.55克 | 蛋白质: 29.10克 | 碳水物: 128.25克.
早餐: Mettwurst, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal. 午餐: Corny Free Schoko. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Knorr Pfeffer Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Ananas, Leibniz Knusper Snack Schoko Cornflakes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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