在2011年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 37.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1597 千卡
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脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 193.64克.
早餐: Half and half, Americano, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. 午餐: Turkey with Veggies Soup, Lean Turkey Burger Patties, Oroweat. 晚餐: Applebees Tomato Soup, wine, Applebees Island Rice. 小食/其他: Quaker Rice Cakes, Cheddar Cheese, fish oil. 更多的......
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2265 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 30 分钟, 健身器（中度的） - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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