在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 78.76克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Diamond of California Chopped Walnuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. 晚餐: Texas Roadhouse Fresh Vegetables, Texas Roadhouse Dallas Filet (8 oz). 小食/其他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. 更多的......
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稳定体重
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