在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 64.89克.
早餐: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Винегрет без Масла. 午餐: Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль. 晚餐: ВкусВилл Холодец Куриный, Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Zero Протеиновый Батончик. 小食/其他: ВкусВилл Холодец Куриный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|