在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 231.93克.
早餐: Bollos, Café con Leche Descremada, Zuko Jugo Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 午餐: Espaguetis. 晚餐: Pita de Pan de Trigo. 小食/其他: Bollos, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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