在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 144.57克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. 午餐: Болгарский Перец, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|