在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 33.68克 | 碳水物: 235.81克.
早餐: Pindakaas, Sojasaus, Wortelen, Uien, Rode Paprika, Wei Ming Galettes de Riz. 午餐: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Rode Paprika, Sojasaus, Uien, Pindakaas, Wortelen, Wei Ming Galettes de Riz. 晚餐: Bereide Aubergine, Witlof, Witte Rijst, Gyoza. 小食/其他: Carrefour Witte Chocolade, Rosé, Rode Tafelwijn, Everyday Jus de Pomme. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|