在2013年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2730 千卡
|
脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 310.16克.
早餐: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . 午餐: Baked Beans, Fried Egg without Fat, Chips, Light, Tea (Brewed), Toasted Multigrain Bread. 晚餐: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 小食/其他: Whiskey, Roasted Salted Peanuts. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|