在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 88.15克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 171.94克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл , Яйцо, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Horeca Select Рикотта. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец, Кормим Правильно Голубцы. 小食/其他: Нектарины, Бананы. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|