在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 139.56克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Efficient Science Science Iso White Choc & Peanuts, Eco Cesta Arroz Integral Hinchado. 午餐: Auchan Rallado 3 Quesos, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado +Proteínas Natural, Florette Micro Italiana, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Hummus Light. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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