在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 53.86克.
早餐: Золотой Колос Эклер с Кремом, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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