在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 84.54克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Дыня. 午餐: Пятерочка Банан, Дыня, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана. 晚餐: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. 小食/其他: Лимон, Белая Дача Салат Тоскана, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少69.3 公斤
|
|
|