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nichts 🙄😭😭😭😭😭😭😭
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99 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 14.10克 | 蛋白质: 161.79克 | 碳水物: 86.06克.
午餐: Eiklar, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Grüne Paprika, Müller Reine Buttermilch, Kraft Miracel Whip So Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mehl-Tortillas. 晚餐: Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Edeka Spitzkohl, Aldi Schupfnudeln. 小食/其他: Rinatura Bio Maiswaffeln . 更多的......
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稳定体重
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