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131.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 202.83克.
早餐: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Netto Sonnenblumenkernbrötchen. 午餐: REWE Birne Abate Fetel, Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. 晚餐: Schweppes Bitter Lemon Zero, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält). 小食/其他: funny-frisch Linsenchips, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , funny-frisch Kichererbsen Chips, Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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