На мееееесте стой: раз, два....
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 71.41克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 197.77克.
早餐: Чай, Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мороженое Пломбир, Гуляш из Свинины, Макароны. 晚餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 小食/其他: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
稳定体重
|