在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 137.74克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß. 午餐: Mozzarella, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa, Lidl Hänchenbrust. 晚餐: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchenbrust. 小食/其他: Lidl TK Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Flohsamenschalen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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