在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 185.33克.
早餐: Белебеевский Сыр Голландский, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Чай Несладкий. 午餐: Архангельск Хлеб Баранки Ванильные, Лук, Чай Несладкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Вкусняев Кефир 3,2%, Чернослив, Красные Вишни, Киви. 小食/其他: Челны Хлеб Баранки Сахарные, Чай Несладкий, Dr. Oetker Корица Молотая , Активиа Йогурт без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|