在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 179.71克 | 碳水物: 67.57克.
早餐: Xlab Albumina Capuccino, DIM Albumina. 午餐: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mariza Canela em Pó , Shefa Leite Integral, Dubom Leite de Coco, Natu's Aveia Integral em Flocos, DIM Albumina. 晚餐: Purê de Batata Doce, Queijo Minas, Brócolis Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido. 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , DIM Albumina, Atlhetica Best Whey Iso Napolitano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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