在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 31.78克 | 碳水物: 100.94克.
早餐: Помидоры, Серышевский Грудка Ницца, President Сыр Плавленый Мааздам, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича. 午餐: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|