在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 141.58克.
早餐: Нектарин, Пятерочка Черешня , Приготовленная Чечевица, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 午餐: Помидоры, Приготовленная Чечевица, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Овощное Рагу, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|