在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 190.83克.
早餐: Sinti Bumbu Pecel, Gado Gado. 午餐: Kerupuk Asin, Ikan Lele, Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Isi, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Monde Egg Drops, Bakwan, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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