在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 106.87克.
早餐: Лента Курага без Косточки, Кофе с Молоком, Яйцо в лаваше с ветчиной. 午餐: Лента Курага без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Ашан Шашлык Куриный. 晚餐: Банан. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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