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52.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Bakwan, Lemon. 午餐: A1 Kembang Tahu, Bakwan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, Lemon. 晚餐: Lemon, Sate Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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