注册  |  登录

Lasty的日记, 2014年02月24日

在2014年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月24日:
1978 千卡 脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 192.63克.   早餐: Ovo Cozido. 午餐: Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cebolas. 晚餐: Parmalat Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Folhado de Presunto e Queijo, China in Box Yakissoba. 小食/其他: Parmalat Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pan Bombom de Cereja Ao Licor, Kibon Frutilly, Kibon Frutilly. 更多的......
2001 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lasty的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。