在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 175.38克.
午餐: Semur Daging, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Kue Talam, Risoles, Pastel, Urap. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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