在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 133.09克 | 碳水物: 141.91克.
早餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие. 午餐: Prisma Персик, Arshani Томатный Сок, Просто Напиток со Вкусом Персика, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Арбуз, Arshani Томатный Сок, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|