在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 72.15克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Пастила. 午餐: Пятерочка Черешня , Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Арахисовая Паста, Помидоры, Бигус. 晚餐: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Пицца Домашняя, Сыр Чеддер, Якитория Чикен Ролл, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Майонез. 小食/其他: Тортугалия Торт Наполеон, Пирожное Картошка, Абрикос, Голубика, Пятерочка Черешня . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|