在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 38.19克 | 碳水物: 103.22克.
早餐: Café, Ovo Frito, Astral Pão de Forma Integral, Suco Verde. 午餐: Tomates, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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