在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Творог с Вишней 3,5%, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 午餐: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 晚餐: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Шампиньоны Жареные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 小食/其他: Яблоко, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|