在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 20.48克 | 碳水物: 60.15克.
午餐: Кабачковая Икра, Помидоры, Салат крабовый (с морской капустой). 晚餐: Мирролла Рыбий Жир , Кабачковая Икра, Салат крабовый (с морской капустой), Огурец (с Кожурой), Ольхон Тефтели с Рисом. 小食/其他: Шин-Лайн Мороженое Коровка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|