Mervezmc的日记, 2021年07月27日

在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月27日:

198 千卡

脂肪: 6.80克 | 蛋白质: 8.41克 | 碳水物: 25.22克. 早餐: Tamek Çilek Reçeli , Akdeniz Toros Tavuk Döner . 午餐: Pirinç Pilavı. 晚餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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