在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 188.30克.
早餐: Diamond Low Fat Milk, Roti Gandum. 午餐: Buah Pir, Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun. 晚餐: Apel, Diamond Full Cream Milk, Roti Gandum. 小食/其他: Tricks Original Baked Crisps. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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