在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 195.16克.
午餐: Mentega, Mentega, ABC Sambal Terasi, Tempe Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: ABC Sambal Terasi, Tempe Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Tanah, Roma Sari Gandum, Susu Kedelai, Nangka. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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