在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2379 千卡
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脂肪: 115.59克 | 蛋白质: 129.90克 | 碳水物: 196.13克.
早餐: Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Edeka Allgäuer Emmentaler, Leberkäse. 午餐: Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. 小食/其他: Biscoteria Mini-Gugelhupf Marmor. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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